想回歸自然，又有空調的感覺，一定不可以錯過大陸十大洞穴！ “織金洞” ，規模宏大、造型奇特，被稱為“岩溶博物館”… 黃龍洞，位於湖南張家界武陵源風景名勝中，是著名的溶洞景點，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河… 騰龍洞，位於湖北恩施土家族苗族自治州利川市，是亞洲最大的溶洞，有水洞又有旱洞，據說經常有動物一走到洞口就會消失不見… 雪玉洞，位於四川省重慶市龍河峽谷險峻陡峭的岩壁之上，景區內珍稀動物與淩空峭壁和諧一體，周圍更擁有悠久的土家風俗… 芙蓉洞，位於重慶市武隆縣烏江和芙蓉江匯合處，被稱為“斑斕輝煌的地下藝術宮殿”，洞內壯麗輝煌、玲瓏剔透，有20多種鐘乳石… 發育在白雲山南端崆山上的“崆山白雲洞”，五億年前曾是一片溫暖的淺海，洞裡到處是離奇古怪的花紋、莫名其妙的浮雕… 現在，就跟的《旅遊我最大》資深的兩位外景主持人─廖翻天、小真真，一起到奇洞，體驗一下它的大規模、奇形怪狀、全洞精華吧！

福建省武夷山的武夷之魂─九曲溪，由李連杰與成龍主演的《功夫之王》就是在此取景… 福建寧德市的白水洋風景區，是經過地殼運動加上水流長期沖刷所形成的特殊地質景觀。 寧德峽谷海岸有個福建最大的海灘─大京海灘，它被稱為「福建夏威夷」… 寧德周寧縣的九龍漈瀑布，不只美景如畫，還有著美麗的傳說… 福建的東山島上有座銅山古城，其中「天下第一奇石」─風動石，相傳要有好角度才能挪動它… 福建東山的「海上仙山」─東門嶼，島嶼是I字型，海灘呈U字型，擁有海枯石爛景觀。 即將進入秋季，但是夏日的悶熱還在，有哪裡清涼又好玩？讓《旅遊我最大》可愛的外景主持人─梁晨帶您來趟“夏日親水遊”吧！

　　廣州的美食，有天時、地利、人和三要素，廣州人的性格是善於把最普通和最廉價的食材，製作成很棒的美食。 　　提到廣東的飲食，首先想到的肯定是茶樓，廣東人有早茶、午茶，茶樓飲食獨具特色，可是到茶樓並不單純只是喝茶… 　　廣州人不只懂吃，還很懂得養生，有“不時不吃”的講究，而且不同的季節還很會煲不一樣的養生湯！ 　　廣東小吃─及第粥、艇仔粥，用料豐富、味道鮮美、深收大家歡迎… 　　廣州的糖水甜點─雙皮奶，白而滑、香氣濃郁、奶味濃、蛋味夠，被評為 “中華名小食”之一，給人一種端莊而溫柔的感覺… 　　《旅遊我最大》─廣州美食記憶節目，請跟著廖翻天與小真真帶您來細細品味廣州的故事，深刻品嚐廣州的習俗！

　　福州這座有著2200多年歷史的古老城市中心就坐落著聞名遐邇的三坊七巷，裡頭保存有200多座明清古建築。 　　福州的廈門非常炎熱，古時候三坊七巷裡的人們都是用紅糖、糯米和石灰岩製成的“雪洞”來消夏避暑、冬暖夏涼。 　　三坊七巷南後街的每一個巷名坊名都有來歷，每天從早到晚各種不絕於耳的叫賣聲穿街過巷，至今還是三坊七巷絕好的音樂… 　　三坊七巷名人薈萃、人傑地靈，在中國近現代舞台上風起雲湧的人物，竟達一百多人… 　　在福州的歷史千年古鎮─閩安鎮，被稱之為省城第一門戶和軍事重鎮，古鎮裡的姓氏共有上百個… 　　福州的鎮海樓在當地人心中是神聖而宏大的“寶物”，它讓福州少了颱風等自然災害的侵襲… 　　關於三坊七巷裡的故事說不盡道不完，就讓《旅遊我最大》可愛的外景主持人─梁晨帶領您領略三坊七巷裡的傳奇故事吧！

這裡有多情好客的民族； 這裡有神秘而古老的民族文化； 這裡有亭亭玉立的檳榔、婆娑的椰林； 這裡有熊熊燃燒的篝火、妙曼的歌舞、歡快的笑聲； 這裡有豐盛的傣王禦膳、獨特的民族燒烤和醉人的米酒； 樂土西雙版納還有很多很多… 　位於雲南省西南端快樂的土地─西雙版納傣族自治州，氣溫高、人熱情，是很多人嚮往的地方，這裡以神奇的熱帶雨林自然景觀和少數民族風情而聞名於世 西雙版納是與那神奇的瀾滄江、美麗的鳳尾竹、叢林裡走出的悠遊的大象、美麗的孔雀、還有傣家姑娘、還有唱不完的歌謠聯繫在一起的。 　潑水節又叫“浴佛節”，是傣族的新年，也是西雙版納最隆重的傳統節日之一，盡情潑灑，潑濕一身、幸福終生！ 　　在西雙版納的孟侖植物園，是中國面積最大、植物種類多樣性最豐富的植物園，有很多神奇植物，還有大好的空氣。 　　傣族的貝葉文化博大精深，貝葉經是在造紙技術還沒有傳到印度之前，印度人用貝樹葉子書寫的經文，素有“佛教熊貓”之稱… 　　傣族的飲食具有獨到之處而又富有特色，酸甜苦辣其實都是傣家人的最愛！ 　　西雙版納還有哪些好玩？好吃？好樂趣？請繼續鎖定《旅遊我最大》-樂土西雙版納系列，聽小真真講西雙版納的故事！

　位於大陸廣西省南部的北海市，距離越南很近，是古代海上絲綢之路的始發港之一。物產豐富，氣候宜人，人文景點、自然風光皆有，是一個旅行的好地方。 　北海的老街，東南亞騎樓建築與西方建築完美結合，是一條有百年歷史的商貿街區… 　距離北海市區25海哩的小島─潿洲島，祖先是廣東過來的客家人，這裡是一個適合發呆，偏安一隅、自得其樂的地方… 　北海的合浦，與珍珠不能分割，因為盛產珍珠，促成了海上絲綢之路… 　北海的金海灣，當地人稱它為“金灘”，海灘寬廣，沙質稍粗，陽光下波光粼粼，感覺金燦燦的… 　　想要到廣西省北海感受“簡單”生活、讓時間變慢的魅力，那就先跟著《旅遊我最大》上通天文、下知地理的廖翻天，以及人見人愛、花見花開的小真真，共遊【北海風采】吧！

　　茶葉是古代中國南方人民對世界飲食文化的貢獻，以色澤(或製作工藝)分為六大茶系─綠茶、紅茶、烏龍茶、黃茶、黑茶、白茶，大陸十大名茶包括西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、廬山雲霧茶、六安瓜片、君山銀針、信陽毛尖、武夷岩茶、安溪鐵觀音、祁門紅茶… 　　安溪鐵觀音是烏龍茶類的代表，“好喝不好栽”天性嬌弱、產量不大，清香雅韻…對閩南人來說，可以說是從小喝到大的好茶！ 　　西湖龍井茶屬於綠茶系列，泡龍井茶一定要用透明的玻璃杯，用約80度左右的開水，沖入茶杯內後，茶葉根根翠綠，在透明的玻璃杯內上下跳躍，像美麗的女子… 　　產於江蘇省蘇州市太湖洞庭山的綠茶─洞庭碧螺春，喝上一杯，仿如品賞傳說中的江南美女，民間最早叫“洞庭茶”，又叫“嚇煞人香”，閩南話就叫“嚇死人香”！！ 　　武夷山的正山小種紅茶，是世界紅茶的鼻祖，有著非常濃烈的香味，茶葉呈黑色，但茶湯為深紅色，是最古老的一種紅茶，非常適合在咖哩和肉的菜餚搭配… 　　清香的茉莉花茶又叫茉莉香片，是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨製，使茶葉吸收花香而成，茶香與茉莉花香交互融合，有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽… 　　飯後一杯好茶，是忙碌生活中最悠閒、美好的享受時光，不管您有沒有喝茶，讓《旅遊我最大》帶您好好的品味一趟好茶之旅吧！

　　福州是中國溫泉最為密集的城市之一，日本泡溫泉叫“泡湯”，在「有福之州」─福州也是這樣的說法；福州的溫泉旅遊跟陝西西安、廣東從化並稱全國三大溫泉城市。 　　溫泉在本地話中叫“湯”，在福州泡溫泉就叫“洗湯”，另一個意思就是“洗澡”，伴隨著悠久歷史形成了深厚的“溫泉文化”。 　　福州城內人口眾多，開發天然溫泉的歷史悠久，人工挖掘“湯井”進行使用的歷史也很早。 　　這些零星散落在福州大街小巷的溫泉澡堂，其實不僅是方便了福州人，也能讓遊客在福州旅行時也能體驗老福州人的生活，放鬆身心。 　　福州市區有溫泉澡堂，郊縣也有非常多自然出露的溫泉，這些村子所在的溫泉至今仍在使用，他們各有特色，也各吸引著自己的忠實粉絲。 　　接下來《旅遊我最大》的節目中，廖翻天和小真真會就福州的溫泉跟大家做一系列的詳細介紹！對泡溫泉感興趣的朋友，一定要記得鎖定收聽《旅遊我最大》─「有福之州，溫泉之鄉」

無論晴天雨天，夏天冬天，江南都不會讓人失望，晴天欣賞江南美麗的水鄉風光，雨天就品味紹興古城的文化味道… 位於浙江省中北部、杭州灣南岸的紹興市，是一座擁有2500年歷史的文化古城，被稱為“沒有圍牆的博物館”，因為本身是古城，很多景點都是圍繞著文化來做。在紹興，您可以盡情地享受悠閒的文化之旅！ 紹興是黃酒之都，紹興黃酒已有2500多年的歷史，靜靜地坐在水鄉，像當地人一樣美美地品嘗一口黃酒，有的人品的是酒的味道，有的人享受的是品酒的感覺… 在紹興西南14公里處的蘭亭，不僅有著明清時期雅致的園林景觀，而且還是著名的書法聖地，現在還有王羲之的很多印跡… 紹興市區的沈園是一個安靜的地方，800多年前著名的愛國詩人陸游和他表妹唐婉的一段淒美纏綿的愛情故事就曾發生在這裡… 紹興市區魯迅中路上的魯迅故里是一條獨具江南風情的歷史街區，那裡的魯迅筆下風情園，將一些魯迅所提到的紹興的風土人情，以各種形式呈現出來… 位於郊區，紹興市越城區皋埠鎮的吼山、紹興縣的柯岩風景區，有許多形態驚險的石頭，而且還能體驗到移步換景的樂趣… 古城往往會有很多精彩，在《旅遊我最大》“紹興走透透”系列節目當中，亞慧將會帶我們在紹興細細地逛！

　　廈門不僅是大陸的旅遊熱點之一，而且在中國旅遊研究院發佈的“人氣內地城市排行榜”上獲得第一！好玩的地方一定會有好吃的東西，嘗嘗地道的廈門小吃也是遊客們日程表上的必修課。 　　廈門南普陀近千年歷史，是香客們朝拜的聖地，是國務院名山大寺保護單位之一，也是廈門的八大景觀之一，有古話說 “一年來南普，三年免受苦”由此可見自古以來，南普陀是香客們朝拜的聖地… 　　閩南有這樣的說法， “沒吃過麵線糊的，肯定不是閩南人。”，其中廈門麵線糊糊而不亂，是福建常見的小吃，「麵線糊配油條」更是廈門人早已習慣了的傳統早餐… 　　廈門灌口較知名的小吃有38種，其中“薑母鴨” 被稱為閩南第一鴨，而做法就數廈門灌口的做法最正宗… 　　吃飽喝足了，還可以到被稱為“廈門後花園”的天竺山欣賞那的湖光山色，釋放所有情緒、擁抱大自然！

▲6月11號將在福建舉行第三屆海峽論壇，繼續以“擴大民間交流、加強兩岸合作、促進共同發展”為主題，堅持“民間性、草根性、廣泛性”定位，廣泛邀請臺灣社會各界，特別是臺灣基層民眾參與，共襄盛舉。 ▲第三屆海峽論壇6月11號將在福建舉行，與往屆相比，本屆論壇有幾個突出特色： 一是聚焦民間基層。論壇廣邀臺灣社會各界，特別是臺灣中南部基層民眾參與，提供更多兩岸民眾交流互動機會。 二是突出社團主體作用。將重點辦好工會、青年、婦女、民間信仰、宗親交流等活動。 三是注重臺灣民眾需求。本屆論壇將首次舉辦臺灣特色廟會，安排若干臺灣縣市舉辦推介活動，讓大陸民眾瞭解臺灣，同時也為臺灣中小企業開拓大陸商機提供平台。

(一) 第三屆海峽論壇6月11號將在福建舉行。海峽論壇聚焦民生議題，讓更多的業界人士、基層民眾表達心聲、開展交流，共謀兩岸合作雙贏願景，共用兩岸關係和平發展的成果。 (二) 第三屆海峽論壇6月11號將在福建舉行。論壇研討、特色廟會、兩岸民俗、佛教和文化交流等豐富多采。 海峽論壇熱情歡迎臺灣各縣市代表參加！ (三) 第三屆海峽論壇凸顯兩岸民間交流。論壇研討聚焦民生議題；活動安排貼近民眾需求。 海峽論壇：讓兩岸民眾聽見彼此的聲音！