首頁 地方重點新聞 「活力不老健康操」不老心動力 舞嘉Follow Me

「活力不老健康操」不老心動力 舞嘉Follow Me

2024/11/26 10:41

嘉義縣政府力推「不老運動」,1日上午在縣府前廣場舉辦「活力不老健康操」正式上線記者會,由縣長翁章梁偕同新港鄉長林茂盛、鹿草鄉長楊秀玉、布袋鎮長陳鳳梅、議員劉雅文、黃芳蘭、陳文忠、許有疆、黃鉦凱、姜梅紅、蔡信典,以及議員林緗亭辦公室主任林崑山等人敲鑼宣示後,舞蹈老師李淑芳帶領著現場台上台下一同動起來,上線後這支MV在縣府及衛生局官網或是YouTube都可看到,全民健康動起來「活力不老健康操」陪伴長輩一起健康動起來。 縣長翁章梁表示,「家有一老 如有一寶」,縣府整合衛生、社福及教育力推「不老運動」,設計「活力不老健康操」歌詞不僅融入嘉義在地特色,輕快音樂搭配上簡單易學的健康操,歌曲中的歌詞「呷意嘉義我愛妳」結合嘉義人文農產特色,輕快活潑好記,動作更是簡單易學,適合老中青各族群,讓家中的老勢大也都能輕鬆的學習跟上節拍。「活力不老健康操」兼具運動娛樂簡單易學,跟著MV節奏鄉親在家裡客廳就可以輕鬆的來做運動,鄉親一起健康動起來。 衛生局長祝年豐說明,老化是正常的生理現象,會對身心靈造成各種不同影響。人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少,規律的運動,可以讓長者有效的增加肌力,改善體能和活動力,再加上營養補充最具效果。這套健康操未來將全面在各社區、校園、據點等推廣,鼓勵全民健康動起來,真正落實不老運動。
回上一頁